Сухость влагалища – причины, проблемы и её профилактика

Около 30% женщин репродуктивного возраста сталкиваются с такой проблемой, как сухость влагалища – медицинское название атрофический вагинит. Без естественного увлажнения, половой контакт приводит к микротравмам вагины – во время сексуального контакта женщина испытывает боли и рези, часто сопровождающиеся кровяными выделениями.

Факторы и причины сухости влагалища у женщин:

• Приближение климакса;
• Уменьшение в организме женщины эстрогена – гормона, необходимого для нормальной выработки слизи во влагалище, он же способствуют формированию кислотной среды, стимулирует кровоснабжение;
• Длительный прием некоторых медикаментозных средств (мочегонных, десенсибилизирующих и др.);
• Аллергическая реакция организма на косметику;
• ПМС;
• Неконтролируемый прием оральных контрацептивов;
• Табакозависимость и алкоголизм;
• Онкологические процессы и их лечение (химиотерапия, облучение);
• Депрессивное состояние;
• Удаление яичников (или матки) приводит к нарушению гормонального фона и развитию сухости влагалища;
• Синдром Шегрена;
• Слишком частые спринцевания, чрезмерное «преклонение» перед интимной гигиеной – приводящее к нарушению бактериального баланса в женских половых органах.

Диагностика «сухого влагалища» обычно не вызывает у врача затруднений. Диагноз ставят после изучения анамнеза, осмотра, кольпоскопического исследования, кольпоцитологии. Также оценивают рН влагалищной среды, проводят микробиологические анализы, определяют индекс вагинального здоровья. Чтобы исключить специфические причины сухости влагалища вследствие половой инфекции, показано дополнительное исследование шеечного и влагалищного секретов с применением метода ПЦР.

Курс лечения подбирается сугубо индивидуально для каждой пациентки. Возможно, кроме гинеколога, потребуется дополнительная консультация эндокринолога и уролога.

Профилактика атрофического вагинита

Во-первых – пересмотрите режим и качество питания. Рекомендовано ограничить молочные и кисломолочные продукты, исключить соль, копченую и острую пищу, нельзя употреблять газированные напитки и алкоголь. Сильно ограничивать потребление жиров женщинам не стоит, ведь они необходимы для производства эстрогенов. Очень полезны продукты, которые содержат фитоэстрогены - соя, зерновые, семя льна, рис и т.д.

Во-вторых – посчитайте, сколько жидкости вы употребляете. Рекомендованный питьевой режим – как минимум 2,5 литра в сутки.

В-третьих - замените тампоны на гигиенические прокладки.

В-четвертых (и это самое главное!) - регулярная половая жизнь. При возбуждении и занятиях сексом усиливается кровообращение в области таза. Благодаря этому активизируется выделение смазки. Полноценная половая жизнь улучшает общее состояние организма, уменьшает вероятность приливов в предменопаузе, поддерживает эластичность тканей влагалища.

ВАЖНО! Посещайте гинеколога дважды в год. Если причина атрофического вагинита обнаружена вовремя и гормональная терапия подобрана правильно, проявления сухости влагалища можно легко устранить.