Названы напитки, которые помогут для профилактики короновируса

Медики разных стран до сих пор не могут определить, так сказать, «целевую аудиторию» вируса COVID-19. Говоря по-простому, у каждого заболевания есть свои… любимчики. Например, ангина чаще распространена среди молодых людей. Этому есть объективное объяснение: молодежь легче одевается в холодное время, может выпить холодного пива в мороз и вообще индифферентно относиться к сквознякам. Пожилые люди, наоборот, стараться одеваться по погоде, избегают сквозняков, берегут свое ухо-горло-нос.

С короновирусом - полная неразбериха! Сначала считалось, что эта вирусная инфекция является бичом лишь возрастной категории граждан, а детям и молодым людям она не грозит. Даже выдвигалась теория о всемирном заговоре пенсионных фондов, ибо, чем меньше пенсов – тем легче нагрузка на Госбюджет. Потом выяснилось, что «корона» косит всех подряд.

Затем увидели панацею в тотальном карантине и использовании масок. Увы, вопрос тоже оказался спорным. А массовое применение аппаратов ИВЛ – это уже терапия, борьба с последствиями. В прессу просочилась информация о том, что у данного заболевания нет пост-иммунитета. Для сравнения, если пациент переболел обычным гриппом, то в течение  полугода его организм приобретает, так называемый, остаточный иммунитет к данному виду штамма. Существует минимальная вероятность, что человек сможет заразиться второй раз. С COVID-19 все не так – переболев один раз, велик риск снова подхватить вирусную инфекцию.

В России изобрели вакцину от «короны». Но, тоже не понятно, какие побочные эффекты может повлечь за собой вакцинирование. Да и цена… уж больно она кусачая.

И что делать?  Выход один – надо укреплять свою иммунную систему. Действует старая медицинская аксиома: «Болезнь легче предупредить, чем лечить!».

Исследователями давно доказано, что эффективность иммунной системы напрямую зависит от правильного сбалансированного питания и уровня стресса.

На первый уровень защиты выходят напитки – они быстрее всего усваиваются организмом.

Что можно посоветовать для профилактики гриппа и повышения иммунитета?

1. Чистая вода. Она должна стать основой для поддержания водного баланса организма. С её использованием надо готовить пищу.
2. Зеленый чай без добавок.
3. Витаминный настой на основе шиповника, терна и боярышника.
4. Ромашковый чай
5. Настой зверобоя и мяты.
6. Натуральные свежевыжатые соки – абрикос, персик, груша, сладкое яблоко. Апельсин не рекомендован – он дополнительно раздражает горло и стенки желудка.
7. Чай из чаги.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!