Как вывести шлаки и токсины из организма? Организм человека во многом остается открытой системой, в которую разными путями (вдыхаемый воздух, контакты кожных покровов с воздухом и водой, пища) попадают вредные вещества. Организму свойственно засорение систем жизнедеятельности или как сейчас говорят – зашлакование. Внутренней гигиене необходимо уделять столько же внимания, как и гигиене внешней.
Подробнее...
Как вегетарианство изменяет образ жизни? «Если ты не ешь мясо, то ты – вегетарианец», - именно такое мнение о веганах сложилось у простого обывателя. Однако, здесь всё сложнее, чем кажется на первый взгляд.
Подробнее...
К чему приводит переедание? Человек генетически запрограммирован на употребление избыточного количества пищи, запрограммирован на систематическое переедание. Наш организм не может работать «с колес», надеясь на регулярные поставки пищи. У человека должен быть сформирован запас калорий на черный день – наших предков это очень даже спасало.
Подробнее...
Почему вредно злоупотребление фастфудом? Основные производители фастфуда – блюд быстрого приготовления – это многочисленные закусочные, где еда готовится прямо перед заказчиком. Они, буквально, попадаются на каждом шагу и пользуются огромной популярностью.
Подробнее...