Подготовиться к беременности: анализы и профилактика

Психологи подтвердят: в семьях, где серьезно подошли к планированию беременности, ребенок развивается лучше и эмоционально, и физически. Логика этого постулата проста: в первые недели, когда женщина еще не знает, что ждет малыша, эмбрион особенно чувствителен к неблагоприятным воздействиям: как раз в это время закладывается фундамент не только здоровья, но и характера еще не родившегося человека.

Для этого необходимо посетить ряд врачей, сдать соответствующие анализы и пройти обследования. Оговорюсь, это касается обоих супругов. Мужчины, игнорирующие эту рекомендацию, серьезно рискуют здоровьем будущего ребенка и его мамы.

Планирование беременности – это комплекс мероприятий по обследованию репродуктивного здоровья будущих родителей, а также меры по обеспечению оптимальных условий для зачатия. На всех этих этапах выявляются и устраняются существующие риски для будущей беременности и здоровья мамы и малыша.

С чего нужно начинать?

Начинать нужно со здорового образа жизни - исключить курение и прием алкоголя, избегать стрессовых ситуаций, принимать сбалансированную пищу, не забывать про умеренные физические нагрузки и как можно чаще бывать на свежем воздухе. Подготовку к беременности супруги должны начать примерно за квартал месяца до предполагаемого зачатия. Сауна, солярий и баня – под строгим запретом!

Каких медицинских специалистов желательно посещать на этапе планирования беременности?

Главный врач для женщины – это гинеколог, который будет наблюдать ее беременность. Не забудьте прихватить на прием к врачу медицинскую карту. Следует знать, что некоторые, перенесенные даже в детском возрасте заболевания могут оказать негативное влияние на здоровье будущего малыша.

При гинекологическом осмотре врач оценит состояние шейки матки, возьмет у вас мазок на микрофлору влагалища, проведет кольпоскопию, которая позволяет увидеть изменения шейки матки незаметные невооруженным глазом. Будущей маме следует знать, что даже небольшой воспалительный процесс и обычная молочница могут помешать наступлению долгожданной беременности – поэтому рекомендовано цитологическое исследование с шейки матки и цервикального канала на атипические клетки.

Затем планируете визит к стоматологу, ибо нездоровый зубы - источник инфекций.

Женщине необходим профилактический осмотр у кардиолога, отоларинголога, аллерголога. Важно исключить наличие хронических заболеваний, а если они имеются, то вылечить их до зачатия.

Не лишним будет записаться на консультацию специалиста по здоровому питанию – врача-диетолога. Как минимум, необходимо убрать из рациона полуфабрикаты, консерванты, жирную и копченую пищу

Какие анализы и обследования позволят оценить общее и репродуктивное здоровье?

Их список обширен, но они позволят получить полную картину состояния организма будущей родительницы:

• Общий анализ крови;
• Биохимический анализ крови;
• Исследование на сифилис, гепатиты В и С, а также на иммунитет к токсоплазмозу, ВИЧ, краснухе, цитомегаловирусу, герпесу;
• Общий анализ мочи;
• Мазок на флору;
• ПЦР-исследование соскоба из канала шейки матки на хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, цитомегаловирус, ВПЧ, ВПГ I и II типов;
• Цитологическое исследование соскоба с шейки матки;
• Бактериологические исследования отделяемого влагалища и цервикального канала;
• Исследование уровня гормонов щитовидной железы Т3, Т4 (тироксин, трийодтиронин) и ТТГ;
• УЗИ органов малого таза;
• УЗИ щитовидной железы;
• УЗИ молочных желез.

Обследования на половые инфекции должны пройти оба будущих родителя. Будущая мать сдает анализ на АФС. Проводятся анализы на групповую совместимость супругов.